諏訪湖16kmをランニング！

今年の夏休みは、諏訪湖一周（16km）走ってきました。
といっても、真夏の炎天下なので、二日に分けて走りました。

諏訪湖1週は、信号機がないので、基本的にはノンストップで走ることができるコースです。

サイクリングコースは別に整備されているので、基本的には自転車と接触することはありません。
とはいっても、（犬と）お散歩されている方は多いですが…。

「ジョギングコース」の多くが弾力性のある赤いゴムチップ舗装で整備されているので、弾む感じでとても走りやすいです。

途中にある「諏訪湖間欠泉センター」で間欠泉が噴き出すのを見ることもできます。

足湯もあります。時間があればここで休憩もいいですね。

なお、コース沿いには、自動販売機やトイレがあります。

途中、1km毎にこのような案内板があり、とてもわかりやすくなっています。

「釜口水門（かまぐちすいもん）」は、上諏訪の「石刻公園」から約８kmになります。

釜口水門は、諏訪湖から天竜川が流れ出る地点に位置する水門で、天竜川の起点になります。

この諏訪湖から天竜川に流れ出す水量を調節したり、諏訪湖の水面の高さを調節する目的で建設されたのがこの釜口水門です。

走ったルートはこのとおり。

諏訪湖半周の約８kmを走りました!

岡谷駅から上諏訪まで電車で戻りました。